अनार खाने से फायदा Advantages of eating pomegranate

अनार खाने से फायदा
Advantages of eating pomegranate:

भारत में अनारो की जितनी भी किस्में हैउनमें बिदाना आना सबसे ज्यादा लाभकारी माना जाता है। इसके सेवन से हमारा हृदय स्वस्थ रहता है। इसका सेवन करने से मनुष्य कभी भी रोगी नहीं बनता है। मनुष्य के लिए अनार इतना लाभकारी है कि इसका सेवन करने वाला सदा स्वस्थ रहता है। इसका अधिकतम उपयोग हम बीमारी हुए लोगों के उपचार में करते हैं। जिससे उनको बुखार में राहत मिलती है तथा भोजन खुलकर खाते हैं। यह शरीर में संपूर्ण मात्रा में ऊर्जा का प्रवाहन करता है। अनार सभी रोगियों को सेवन करने की सलाह दी जाती है। जिससे उनका शरीर स्वस्थ एवं निरोग रहे। आइए देखते हैं इस से क्या-क्या लाभ होते हैं :

1.पेट के रोग: यदि आपको पेट की समस्या है। आपको इसका सेवन अवश्य करना चाहिए। जिससे आपके पेट की पाचन क्रिया को बढ़ाएं तथा मेदा, यकृत की दुर्बलता, संग्रहणी और दस्त तथा हर प्रकार के पेट दर्द  इसके सेवन करने से दूर हो जाते हैं। अतः नित्य हमें एक गिलास अनार का जूस पीना चाहिए।

2. मूत्र की अधिकता:  यदि हमें मुत्र बार-बार आते हैं| तो हमें 5 ग्राम अनार के छिलकों की फंकी ताजा पानी के साथ दिन में तीन से चार बार लेने से मूत्र की अधिकता कम हो जाती है|तथा यह समस्या समाप्त हो जाता है|

3. स्वप्नदोष की समस्या: यदि हम स्वप्नदोष से पीड़ित है तो हमें अनार का पीसा हुआ छिलका 5- 5 ग्राम सुबह शाम पानी के साथ लेने से यह दोस दूर हो जाता है|

4.सोंदर्यवर्धक: यदि हम अनार का नित्य सेवन करते हैं तो हमारे शरीर में निखार आती है| अनार के छिलकों को सुखाकर, पीस कर बारीक पाउडर बनाकर तथा उसमें गुलाब जल मिलाकर चेहरे पर लगाने से दाग, धब्बे तथा झाइयां दूर हो जाती है| अतः त्वचा में निखार आती है|

5: गंजापन: यदि अनार के पत्ते पानी में पीसकर सिर पर उसका लेप लगाने से कुछ ही दिनों पश्चात सिर पर बाल आने लगते हैं|